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一寸多少厘米公分一寸是几个手指红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是(shì)补血的吗

　　是的(de)，红石榴是补血的。

　　吃(chī)石榴能(néng)补铁补血(xuè)。

　　石榴(liú)能促进铁(tiě)的吸收,起(qǐ)到补血效果。

　　石榴的含铁量不是很高,但(dàn)石榴(liú)中含有丰富维(wéi)生素C,可以促(cù)进蛋白质、钙、铁的吸收,

　　铁(tiě)可促进体内(nèi)血红蛋白(bái)的合成(chéng),进(jìn)而起到补血效果。

红(hóng)石(shí)榴怎么挑甜的快点呢

　　1、看颜色。

　　黄色品种较甜(tián)。

　　石(shí)榴的品种很(hěn)多，按(àn)表(biǎo)皮分有红色、黄色等，一(yī)般红中带点青，青中带点黄的(de)比较甜。

　　甜石(shí)榴果(guǒ)嘴(zuǐ)合拢，皮色粗(cū)糙(cāo)，叶(yè)片短宽；而酸石(shí)榴果嘴多张开，果形规整，皮色(sè)光亮，叶(yè)片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有(yǒu)棱的比圆(yuán)的好。

　　外观比(bǐ)较圆的石榴，皮都比较厚。

　　反而(ér)外观果棱显(xiǎn)现(xiàn)的(de)，才是皮薄完全(quán)成熟的石榴，这样的石榴更(gèng)甜。

　　3、看重量。

　　手感(gǎn)重的水分多。

　　一(yī)般同样大小的两个石榴，手感重的相对(duì)水分大、汁液(yè)多，籽粒饱满。

　　4、看光泽。

　　皮(pí)肉紧绷的新鲜(xiān)。<一寸多少厘米公分一寸是几个手指/p>

　　表皮光亮，皮肉紧绷的是新鲜(xiān)石榴(liú)，外皮松(sōng)弛(chí)、有黑斑的可能是存放时间过久导(dǎo)致(zhì)的。

　　另外，表皮无划伤(shāng)、带枝(zhī)叶(yè)的比较(jiào)新(xīn)鲜(xiān)。

　　5、看开口。

　　正(zhèng)常生长成熟的石榴(liú)开口也是自然(rán)开裂的，这样的开口不(bù)会影响石(shí)榴的(de)品(pǐn)质及口感。

　　但也有一些石榴是因(yīn)为(wèi)雨水和日(rì)晒而导(dǎo)致的非自然开(kāi)口，这样的开口(kǒu)会影响石榴的口感，果(guǒ)粒也不够饱满(mǎn)。

　　6、看(kàn)硬度(dù)。

　　我们挑选石榴时(shí)可以用(yòng)指腹稍(shāo)稍按压(yā)石榴(liú)的表皮(pí)，成(chéng)熟饱满的石(shí)榴皮肉紧绷，按下去会有硬(yìng)实感(gǎn)，但是不新鲜或者内部已经发(fā)烂(làn)的石(shí)榴(liú)按下去则会软(ruǎn)软的比较松(sōng)弛。