近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制(zm是什么意思性取向hì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的(de)人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，m是什么意思性取向可(kě)能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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