人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个人的穿着一定是可以为她(tā)加分的，所谓的(de)气质也离(lí)不开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处(chù)的大环(huán)境(jìng)相关联的(de)，你不能让(ràng)一(yī)个建筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上班，也(yě)不能(néng)让一个(gè)卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房(fáng)子(zi)，而对于跑步来说，跑者的(de)穿(chuān)着也要(yào)符合跑步(bù)的(de)需要，我(wǒ)们经常能够(gòu)看到一(yī)些人穿着那种纯棉(mián)的(de)短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴(tiē)在(zài)身上不仅不美观，而且还非常(cháng)的难(nán)受，天(tiān)冷的时(shí)候(hòu)还有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常差(chà)。

在(zài)有了跑(pǎo)步的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知(zhī)道了之前是多么的不合(hé)时宜(yí)和不(bù)专业，于是大家(jiā)向着一致的目标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧是防(fáng)止衣(yī)服(fú)和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不会有(yǒu)太大的吸引力(lì)，但是女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们(men)就能(néng)看(kàn)到(dào)女(nǚ)跑(pǎo)者在(zài)跑者这个群(qún)体中所占的(de)比例还是比较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的物(wù)以稀为(wèi)贵，女跑(pǎo)者受到太(tài)多的关注也就(jiù)不足为奇(qí)，为(wèi)了更好地保护(hù)好女跑者，我们还是要适当的做好隐(yǐn)私的(de)保护，如果是在平(píng)时的跑步，我(wǒ)们跑步的(de)距离大多不会超(chā1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤o)过(guò)一(yī)个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着(zhe)上其(qí)实没有那(nà)么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样(yàng)暴(bào)热的天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那(nà)种3分开(kāi)叉的(de)短(duǎn)裤或(huò)者是(shì)背心，以前参加马拉松发的那种短袖就(jiù)足(zú)够，短裤可(kě)以选择(zé)五分长短(duǎn)带内衬宽松一点(diǎn)的(de)，这样对于男跑者来说也是比(bǐ)较友好(hǎo)，能够很大程度上不会让别(bié)人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的(de)确可(kě)以让自己成为焦点，但有这样想法的(de)人毕竟还是少数(shù)，大多数(shù)人还(hái)是在认真跑步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步，而不是(shì)跑步(bù)10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以后，很多女跑(pǎo)者(zhě)也比较喜欢穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了(le)别人联想的(de)空(kōng)间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力裤上(shàng)套一个跑步(bù)的短裤，这样(yàng)既(jì)美观，也不会让别(bié)人分心，对于我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比较小，毕竟(jìng)平(píng)时跑步(bù)大家还是会以短(duǎn)距离为主，希(xī)望这(zhè)对(duì)于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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