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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时(shí)多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度的让(ràng)自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管(guǎn)安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里什(shén)么(me)运动，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候的(de)运(yùn)动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他(tā)需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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