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故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么g>烤苹果怎么算(suàn)熟了？苹果用盐水泡(pào)5分钟，除去表(biǎo)面的农药残留物(wù)的。

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烤苹果可以吃吗(ma)

　　烤(kǎo)苹(píng)果(guǒ)是可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放入烤(kǎo)箱中，加热(rè)5分钟制成(chéng)，此时(shí)果胶的分子量变少，活(huó)性(xìng)比(bǐ)生(shēng)苹果增加了9倍(bèi)。果胶中抑(yì)制(zhì)胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的(de)作(zuò)用随之(zhī)增加(jiā)。烤苹果具有健(jiàn)脑安神(shén)、降血(xuè)压、降血脂、止泻等功(gōng)效。

　　1、健(jiàn)脑安(ān)神：吃烤苹果能消化吸收丰富的(de)营养元素(sù)磷和(hé)铁(tiě)，并且(qiě)苹果在(zài)烤熟后还能释(shì)放(fàng)出浅浅的香味。身(shēn)体在摄入这(zhè)种香味和营养物质之(zhī)后能调整(zhěng)情绪，让抑郁心烦的心态，尽早转好(hǎo)。并且能健脑(nǎo)安神(shén)助眠(mián)，减轻脑疲(pí)劳，也可以让逻辑思维更(gèng)清楚(chǔ)、活跃。

　　2、降血压：由(yóu)于烤苹(píng)果不仅(jǐn)能益气、养血、补(bǔ)血、补气，还能让身体(tǐ)消化(huà)吸(xī)收营养元素钾，保持(chí)体(tǐ)内电解质(zhì)溶液钾、钠的均衡，故(gù)能(néng)防治高血压。烤苹(píng)果中带(dài)有的果(guǒ)胶，还能促进毛细血管(guǎn)扩张，减少血液粘稠度，这也(yě)是烤苹果能防止高血压(yā)的关(guān)键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所(suǒ)含的多(duō)酚类天然(rán)抗(kàng)氧(yǎng)化物质含量(liàng)会(huì)大幅增加，有助(zhù)于降低血脂(zhī)，清除体(tǐ)内(nèi)多(duō)余的自由(yóu)基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果(guǒ)中含有鞣酸、果胶、膳食纤(xiān)维等特殊物质，具(jù)有止(zhǐ)泻和通(tōng)便的双重作用。而烤苹果加热(rè)后，其中的果胶(jiāo)不仅具有吸收细(xì)菌和毒素的(de)作(zuò)用，而且还有收敛、止泻的(de)功(gōng)效(xiào)。