近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过(guò)带货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常(cháng)生活回(huí)归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身(shēn)领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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