戒烟这个(gè)事情对于很多人来说简直(zhí)是折磨，不仅仅(jǐn)是身体中，还是心理中的一(yī)个情况吧！在(zài)这样(yàng)的一个效果中其实是让我(wǒ)们(men)看到了不同的状态啊(a)！最近是有(yǒu)人在询问戒(jiè)烟最(zuì)难熬的是哪几(jǐ)天呢？好(hǎo)像(xiàng)是不同(tóng)的人情况不(bù)一样，更多的时候最重要的一点(diǎn)则是家人的一(yī)个陪伴和(hé)鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是最薄弱(ruò)点吧！尼(ní)古丁依(yī)赖严重身边人照(zhào)顾最重要。

戒烟的(de)阶段是分为(wèi)多少？在(zài)网(wǎng)络中一(yī)些医生则是说：阶段一般有以下三个(gè)：1、决定戒烟阶段，许多(duō)戒烟(yān)者因对烟草的长(zhǎng)期依(yī)赖，通常(cháng)难以(yǐ)下定决心戒烟，临(lín)床上(shàng)很多患者都可以讲出许多(duō)吸烟的危害(hài)，但(dàn)讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者都(dōu)觉(jué)得自(zì)己做(zuò)不到，这是非常重要的一(yī)个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶段，当中(zhōng)断(duàn)尼古(gǔ)丁摄(shè)入时，会出现尼古丁戒断症(zhèng)状，会使(shǐ)戒(jiè)烟者(zhě)感到非常痛苦(kǔ)，会(huì)让许多(duō)戒(jiè)烟者放弃(qì)戒烟行为或导致戒烟(yān)失败。

最后一个阶段(duàn)应该(gāi)是成功(gōng)了吧！其(qí)中是说已(yǐ)成功戒烟阶段(duàn)，当再次接(jiē)触烟草时，可(kě)能会复吸，复吸后就会变(biàn)得一发不(bù)可收(shōu)拾，烟瘾会更加严重。所以(yǐ)说(shuō)在(zài)这样的过程(chéng)中究竟是会出现什(shén)么样的情况呢？据说表现有渴望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不(bù)振、注意(yì)力不(bù)能集中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于(yú)戒烟(yān)，小编最想要(yào)说的是家人(rén)的(de)温暖则是最(zuì)能够(gòu)治愈(yù)身边人，是为(wèi)了(le)自己，为了更多的一个(gè)方式(shì)得到补偿，也是希(xī)望(wàng)在未(wèi)来的道路中可以(yǐ)有着很多(duō)的发展(zhǎn)，治(zhì)愈说什么一个人(rén)戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么(me)不能(néng)够(gòu)心(xīn)疼这样(yàng)的人，其实也是在面对(duì)自己(jǐ)的人生(shēng)，因(yīn)为是清楚的知道能够(gòu)帮助的只有自己(jǐ)！

家人的陪伴和(hé)鼓(gǔ)励是(shì)让(ràng)那(nà)些意志薄弱的(d乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字e)人得到了(le)很多补偿(cháng)吧！在如此(cǐ)的一个情(qíng)景中(zhōng)我们无法想(xiǎng)象会(huì)有什么，只是(shì)希(xī)望(wàng)人们对于这些烟酒的开(kāi)发少一点(diǎn)，人生中(zhōng)太(tài)多诱惑了(le)，得到(dào)的时(shí)候非常容易(yì)，但是想要摆脱则是(shì)很难，希望那些(xiē)人能够克制自己的(de)欲(yù)望(wàng) ，不要过分的释放，是让自己太多的难堪啊(a)！

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