莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲(闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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