初中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照表，中考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记(jì)录成(chéng)绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者，考务(wù)员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi)，会比较(jiào)适应，不会产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查(chá)好要穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没有什(shén)么(me)问题。

　　衣(yī)服会不会(huì)太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身(shēn)体的(de)负(fù)担。

　　跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体(tǐ)，自(zì)己的思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话，需(xū)要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为(w身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的èi)目(mù)标，当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时候(hòu)，就意味(wèi)着又跑过了一圈，这样会(huì)更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。