新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存(cún)放时间(jiān)长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关于(yú)新(xīn)鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长以及新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放最(zuì)好(hǎo)，新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存，山芋存放的好办法等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山芋(yù)适当摄入(rù)可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥(féi)的效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千(qiān)卡，而且(qiě)山芋中富(fù)含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时也不(bù)用(yòng)担心摄(shè)入过多热量(liàng)，可以代替(tì)部分主食。而适当摄入植(zhí)物纤(xiān)维(wéi)，还可以(yǐ)起到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维(wéi)因(yīn)为难以被吸收，而与肠道微生物(wù)的接触时间更长。所以可以通(tōng)过(guò)调节肠道微生物来帮助代(dài)谢，减(jiǎn)肥人群可以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放时(shí)间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱的，可以准(zhǔn)备一(yī)个(gè)稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱，在下(xià)面(刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗miàn)垫(diàn)上旧报(bào)纸或者是(shì)不穿(chuān)的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每(měi)层新鲜山芋之间都要垫(diàn)一(yī)层报(bào)纸(zhǐ)或(huò)旧衣服，最后在上(shàng)面盖(gài)一层报纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在(zài)家里干燥(zào)，通风的(de)环(huán)境(jìng)中。

　　可以保存一(yī)年时间(jiān)不坏(huài)，因为(wèi)纸箱(xiāng)有透气防潮的(de)作用，旧衣服或报纸有温室的效(xiào)果(guǒ)和吸潮的(de)功(gōng)效，用(yòng)这个方法来保存新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时(shí)间长(zhǎng)，而且(qiě)新(xīn)鲜山芋越放越(yuè)甜，不(bù)会(huì)腐烂发芽，也(yě)不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放在干燥通风的(de)地(dì)方，这样(yàng)也(yě)可以保存很长时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可(kě)以控水锁水，能够防止外(wài)界水分影(yǐng)响新鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋(yù)的量比(bǐ)较少，也可以放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱保鲜层进行保(bǎo)存(cún)，保存之前(qián)首先(xiān)将新鲜山芋(yù)用(yòng)保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹(guǒ)起(qǐ)来(lái)，再放入冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以保存一年都会(huì)很(hěn)新(xīn)鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分，让新(xīn)鲜山芋(yù)一直处在新鲜的(de)状态下(xià)。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存

　　很多人特别的喜欢吃芋(yù)头，所以说(shuō)一次性会买很多芋头回(huí)来，这(zhè)样(yàng)自己一天(tiān)肯定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保存下来(lái)，但是害怕保存不好，担心这个(gè)芋头坏掉(diào)了不能吃，所以(yǐ)说很(hěn)多人常常为这个(gè)事情(qíng)担忧，也担心自己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜(xiān)的比较好(hǎo)，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容易发芽(yá)，那(nà)么芋头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖(jiào)，表皮易被微生物(wù)侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头(tóu)有宜(yí)湿(shī)不宜(yí)干之说，过(guò)干也(yě)会导致腐(fǔ)烂，贮藏要(yào)求(qiú)的适(shì)宜相对(duì)湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买之后尽快食用(yòng)，并且一定(dìng)不能放刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗入冰(bīng)箱，当气温低(dī)于7℃度(dù)时(shí)，应(yīng)存放(fàng)于(yú)室内较温暖、通(tōng)风处保(bǎo)存。

　　若需保存较长时间，可采用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千(qiān)克(kè)一箱或一袋(dài)。

　　2.放(fàng)于温刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗度(dù)为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注(zhù)意的(de)是，在贮藏(cáng)初期(qī)，由(yóu)于(yú)外界气(qì)温高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意通风散热。

　　控制(zhì)堆内温度不(bù)得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性(xìng)买回来(lái)太多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好(hǎo)的话(huà)，那么不妨试试上面我们介绍(shào)的(de)这(zhè)些(xiē)保(bǎo)存芋头的方法，如果不(bù)是(shì)很多(duō)，那么(me)最好是(shì)放在(zài)冰(bīng)箱里面保(bǎo)存下(xià)来，但是一(yī)定不能削皮，这样带皮(pí)的保存(cún)时(shí)间才能更长久，如果没有冰箱，那么自(zì)己一定要把芋头放在通风的地方(fāng)。

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