牙(yá)膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁(zhī长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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