初中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比(bǐ)较适应，不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子(zi)会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀速。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在(zài)最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度，不要频频转换。

　　有的时(shí)候会增(zēng)加身(shēn)体的负(fù)担。

　　跑前放松好(hǎo)自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)，自(zì)己的思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的话，需(xū)要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身边(biān)的(de)某一建筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标(biāo)，当跑过(guò)这个(gè)位(wèi)置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准，以初(chū)一(yī)女(nǚ)生为例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩(jì)，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不尽相同(tóng)，应到相关部(bù)门进(jìn)行(xíng)更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思是体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线，遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规则。

　　事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现(xiàn)象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代(dài)跑，借助(zhù)他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一(yī)组，每个考生一次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-体育中考

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