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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的(de)成分是(shì)其(qí)中所含的(de)咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可以(yǐ)在(zài)运(yùn)动前(qián)喝冰美式(shì)，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美(měi)式区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖(kā)啡含量低于热(rè)美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不(bù)会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确(shì)，没有那么(me)多花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区(qū)别(bié)在于(yú)冰(bīng)的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适(shì)合所有(yǒu)的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式的(de)效果会(huì)好点(diǎn)，但差(chà)别不会太大(dà)，冰(bīng)美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖(táng)，是有减肥(féi)效果的(de)。

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