牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

红楼梦多少字首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(红楼梦多少字liǎn)洗干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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