芹(qín)菜榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯一下的。

　　关于(yú)芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好(hǎo)还是(shì)熟的(de)好以及芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还是熟的好，生榨芹(qín)菜(cài)汁能否(fǒu)天(tiān)天喝，芹(qín)菜跟(gēn)什么榨汁(zhī)减肥效果最好(hǎo)，坚持喝(hē)一个月(yuè)的芹(qín)菜(cài)汁会怎样，喝了(le)西芹(qín)汁一(yī)个月脸色暗淡(dàn)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的生活小知识：

芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下，因(yīn)为在芹(qín)菜表面(miàn)会有很多的细菌(jūn)，而且(qiě)在表面还会有很多(duō)的泥污(wū)，所以必须要(yào)进行焯水，这(zhè)样(yàng)才能够(gòu)保证青菜的新鲜(xiān)，同时也可以去除表(biǎo)面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入(rù)到(dào)锅(guō)里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出，就可以(yǐ)完(wán)成(chéng)焯水(shuǐ)，这样制(zhì)作出来的(de)味道(dào)就比(bǐ)较好吃，而且(qiě)也(yě)不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话(huà)不管是用(yòng)生(shēng)的还是熟的(de)都是可(kě)以的。

　　要(yào)是肠(cháng)胃比较好喜欢吃些生食的话，可以直(zhí)接用(yòng)生的榨汁，由(yóu)于(yú)生(shēng)的芹(qín)菜味(wèi)道比较(jiào)重所以很(hěn)多人都不能接受。

　　要是(shì)不能接受(shòu)的话也可以用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果是一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含水量不(bù)一样且所含营养价值也不同。

　　芹(qín)菜中所含(hán)的粗纤维成(chéng)分比较多，榨出来的汁(zhī)水所含的杂质比较多(duō)，难以下咽。

　　西芹水分含量(liàng)比较多，粗纤维较少，所俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打以西(xī)芹榨(zhà)出来的汁(zhī)水比(bǐ)较纤细(xì)浓(nóng)稠，且不含(hán)太多杂质(zhì)，比较(jiào)容易吞(tūn)咽，所以选择榨芹菜汁时(shí)选用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶(yè)吗(ma)

　　不用把(bǎ)叶子(zi)去掉,叶(yè)子(zi)营养(yǎng)很高。

　　 很(hěn)多(duō)人吃芹菜(cài)会把芹菜叶丢(diū)掉,这(zhè)种吃法(fǎ)是不(bù)科学的(de),因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹(qín)菜叶中的胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都(dōu)高于芹菜茎(jīng),其中(zhōng)个(gè)别(bié)营养成分要高(gāo)出芹菜茎几十(shí)倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含(hán)有(yǒu)维生素E,而(ér)芹菜(cài)茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是凉水

　　都可(kě)以，根据口味(wèi)来决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常好好的(de)药材蔬菜(cài)，它富含碳水(shuǐ)化(huà)合物和蛋白质具有(yǒu)健(jiàn)胃、利尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁喝，一般都是俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打(shì)直接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味(wèi)道的还可以(yǐ)添(tiān)加白糖或者先焯(chāo)水(shuǐ)榨(zhà)熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打