人靠(kào)衣装马靠(kào)鞍(ān)，自(zì)古以来一个人的(de)穿着(zhe)一定是可(kě)以(yǐ)为她加(jiā)分的，所谓的气(qì)质也离(lí)不开(kāi)衣服的功劳(láo)，不过不(bù)管穿什(shén)么，都是和所(suǒ)处的大(dà)环境(jìng)相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着西(xī)装革履的去上班(bān)，也不能让一(yī)个卖房的穿着(zhe)短裤(kù)和(hé)拖(tuō)鞋去推销房子(zi)，而(ér)对于跑步来说，跑者(zhě)的(de)穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们(men)经(jīng)常能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉(mián)的(de)短袖去跑步，出(chū三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛)汗(hàn)以(yǐ)后贴(tiē)在身上不仅不美观，而(é三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛r)且还非(fēi)常(cháng)的难受(shòu)，天冷的时候还有(yǒu)一种冰凉的(de)感(gǎn)觉(jué)，让我(wǒ)们跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们(men)跑者终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于(yú)是(shì)大家向着一致的(de)目标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为(wèi)了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮的话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会(huì)有太大的(de)吸(xī)引(yǐn)力，但是女跑(pǎo)者(zhě)如果这(zhè)么穿，不由得(dé)会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古不变(biàn)的定律，而且从很多(duō)马(mǎ)拉松(sōng)比(bǐ)赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的关注(zhù)也就不(bù)足为奇，为了(le)更(gèng)好地保护好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还(hái)是要适当(dāng)的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会超过一个半马，那么在(zài)穿着上(shàng)其(qí)实没有那么(me)高(gāo)的(de)要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么(me)我(wǒ)们就(jiù)没(méi)有必要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤(kù)或者是背心，以前参加马拉(lā)松发的那种短袖就足够，短裤可以选择(zé)五分(fēn)长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说(shuō)也是(shì)比较(jiào)友好，能够(gòu)很大(dà)程度上不会让别人多想。

我们也(yě)不排(pái)除个别女跑者是(shì)故(gù)意那么穿，那样(yàng)的确可以让自(zì)己成为焦点，但(dàn)有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽(suī)然很好看，但是(shì)依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所以(yǐ)女跑(pǎo)者最(zuì)好在弹力裤上套一(yī)个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也(yě)不会(huì)让别人分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也(yě)比较小，毕竟平时跑步大(dà)家还是会以短距离(lí)为主，希(xī)望这对(duì)于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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