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爆米花会吃(chī)胖吗

　　爆米花是不(bù)会吃胖的。

　　一般适(shì)量食(shí)用爆米花不(bù)会发胖(pàng)。

　　爆(bào)米花是玉米经过(guò)高温制(zhì)成的膨化食品，能够增(zēng)强饱胀(zhàng)感，减少(shǎo)其他(tā)食物摄入，一般适量食用，平时饮食结构(gòu)合理，经常进行体育锻炼，并(bìng)不会导致发胖(pàng)。

　　但是如果爆米(mǐ)花中添(tiān)加了较(jiào)多的糖分(fēn)、奶油等，热(rè)量比(bǐ)较高，如(rú)果经常大量(liàng)食用，平时又(yòu)缺乏锻炼，导致摄(shè)入的热量大于消耗的热(rè)量，从(cóng)而转(zhuǎn)化为脂肪储存在体内，则容易导致发胖，造成(chéng)体重增(zēng)加。

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　　其(qí)分量太少只有(yǒu)500克。

　　但味道比其他的更甜、略带(dài)咸味(wèi)，嚼起来也更脆。

　　爆米(mǐ)花是用玉米、酥油、糖一(yī)起放进爆米花的机器里(lǐ)做成的一种膨化(huà)食品，味道比较甜(tián)。

　　取适量(liàng)的玉米(mǐ)放入爆(bào)米花锅内，并封好顶盖(gài)，再把爆米花锅放在火炉上不断(duàn)转动使之(zhī)均(jūn)匀受热后，就(jiù)可爆出爆米(mǐ)花来。

　　由于爆米花易受潮(cháo)，受(shòu)潮后就会丢失了其酥脆可口的新(xīn)鲜口感，所(suǒ)以(yǐ)爆米花不易保存太久，要趁(chèn)新鲜吃。

　　如(rú)要储存，须放在通(tōng)风干燥处，防(fáng)止(zhǐ)受潮(cháo)。