黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗oding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头(tóu)痛怎(zěn)么(me)办？

一、按(àn)摩头部

对头部(bù)进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼(téng)的有效方法。太(tài)阳穴是偏头痛按摩的重要穴(xué)道，你可以(yǐ)用食指来按压，可以用拳头(tóu)在太(tài)阳(yáng)穴到发际(jì)处轻轻来(lái)回(huí)转动按摩。

二、食物疗(liáo)法(fǎ)

1、饮服白萝卜汁

取来生白(bái)萝卜两斤，洗(xǐ)净榨汁，稍(shāo)加(jiā)热后将汁饮下，每次一茶盅(zhōng)，10分钟一次，三次便可解去酒气(qì)。

2、吃(chī)大白菜心

取(qǔ)大白菜(cài)的菜心并切成细丝后，加(jiā)入少量的白糖以及(jí)白(bái)醋后搅拌后三(sān)五分钟后食用，可起到解(jiě)酒的(de)作用(yòng)。

3、服芹菜汁

将家(jiā)里的鲜芹菜两(liǎng)斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分(fēn)钟)，此汁对酒(jiǔ)后头痛脑胀(zhàng)脸潮红(hóng)有特效(xiào)。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两鲜橘皮(pí)加一斤(jīn)水煮沸(fèi)，再加进少量细(xì)食盐(yán)摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效(xiào)果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量(liàng)，煮熟(shú)后饮(yǐn)服，连汤带(dài)豆一起饮。如(rú)果将绿豆捣碎(suì)用开水(shuǐ)冲服也有解酒效(xiào)果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次(cì)喝完酒之后，则可(kě)以喝几杯优质的蜂蜜水，这(zhè)样(yàng)不仅可(kě)以使头(tóu)痛头晕症状逐(zhú)渐(jiàn)消(xiāo)失，而且(qiě)还可以使你快(kuài)速(sù)入睡(shuì)哦，并且第(dì)二天起来也不会(huì)头痛。

酒后头痛是什么原(yuán)因

1、酿酒(jiǔ)过程(chéng)中产(chǎn)生的化学物质

酿(niàng)酒(jiǔ)过程中都(dōu)会(huì)产生极少量的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控制不佳就会导(dǎo)致甲(jiǎ)醛和甲醇(chún)含量过高(gāo)。白(bái)酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类(lèi)的果(guǒ)酒(jiǔ)、米(mǐ)酒等都可能产(chǎn)生甲醛和(hé)甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等)含有一(yī)种(zhǒng)叫酪胺(àn)的(de)物质(zhì)，这(zhè)种物质极易诱发头痛。因为酪胺是(shì)一(yī)种茶酚胺类(lèi)物质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺(xiàn)素。去甲肾(shèn)上腺素有收(shōu)缩(suō)血管、升高(gāo)血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血(xuè)液供应不(bù)足

饮(yǐn)酒会降低脑(nǎo)血流量，从(cóng)而脑血流量(liàng)的(de)降低引起(qǐ)脑内乳酸(suān)、氧(yǎng)离子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚(fēn)胺(àn)类物质堆积，这些物质本身就(jiù)是致痛物(wù)质，并(bìng)且这些物质还会引起脑血管扩(kuò)张。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无论是酿造酒或(huò)蒸馏酒皆(jiē)有微量的杂(zá)醇油存在,而酒中的杂醇油(yóu)也是导致(zhì)喝酒(jiǔ)后会昏痛的因素。

怎(zěn)么预防酒后头痛

想要预防酒后头(tóu)痛，在喝酒之前就应(yīng)该(gāi)先做点功课，以防止自己醉(zuì)倒。

1、不要空腹(fù)喝酒

在酒席刚(gāng)开(kāi)始的时候，应该(gāi)先(xiān)抓着(zhe)时间吃点(diǎn)饭(fàn)菜(cài)，填充一(yī)下胃，先给胃提早(zǎo)做一点保(bǎo)护措施。因为空(kōng)腹饮酒(jiǔ)的话(huà)酒精会吸收(shōu)得快，使人更容易醉，而且空腹喝(hē)酒对肠胃的(de)伤害(hài)很大(dà)，特(tè)别(bié)是(shì)喝高(gāo)了的(de)时(shí)候，容易(yì)造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝(hē)酒喝牛奶

如果(guǒ)没有时间(jiān)先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热(rè)牛奶。牛奶(nǎi)会(huì)在(zài)胃里形成(chéng)一层薄膜，可以保(bǎo)护我们的(de)胃部(bù)。

3、喝(hē)酒期间选(xuǎn)择性地吃食(shí)物(wù)

不要光一味(wèi)的喝酒，喝酒的同时也可以抽出一(yī)点时间来吃一些食(shí)物，可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃，可(kě)以有效摆脱酒精(jīng)的控制(zhì)。常饮酒(jiǔ)会造成(chéng)人体内维生(shēng)素B的丢失黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗，而(ér)猪肝(gān)就是富含维生素B的食物;海鲜中的贝(bèi)类食(shí)物通常含有丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)B12、牛(niú)磺(huáng)酸和糖元(yuán)，维生素(sù)B12和糖元对于(yú)促进肝脏的功能(néng)发挥着(zhe)重要的作用(yòng)。

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