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　　- 健(jiàn)身房没有私教(jiào)指导(dǎo)，不知道如(rú)何安全正确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不(bù)知道哪个靠谱(pǔ)，练了(le)之后没有效果

　　- 天(tiān)气不好或者没(méi)有(yǒu)人陪伴，就选择偷懒，甚(shèn)至放弃

　　- 健(jiàn)身、跑步、骑(qí)行、计步数(shù)据分(fēn)散在(zài)各个平台，记录(lù)比较分散，对每天(tiān)的运动数据没有整体的统(tǒng)筹

　　「Keep」解决的方(fāng)式：

　　- 根据用户场景、健(jiàn)身目的、有无器械编排(pái)各种训练计划，4分钟也可以完成一次(cì)健身(shēn)训练

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