电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文coding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛(tòng)怎么办(bàn)？

一、按摩(mó)头部

对头部进(jìn)行(xíng)力度适中(zhōng)的按摩，是(shì)缓解偏头(tóu)疼的有效(xiào)方法。太(tài)阳(yáng)穴(xué)是偏头痛按摩的重要穴道，你可(kě)以用(yòng)食(shí)指来按压，可(kě)以用拳头在(zài)太阳穴到发际处轻轻来回(huí)转动按(àn)摩(mó)。

二、食物疗(liáo)法

1、饮(yǐn)服白萝卜(bo)汁

取来(lái)生(shēng)白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加(jiā)热后将汁饮(yǐn)下，每(měi)次(cì)一茶盅，10分钟一(yī)次，三次便可解(jiě)去(qù)酒气。

2、吃大(dà)白菜心

取大(dà)白菜的菜心并切成细(xì)丝后，加入少量的白糖以及白醋后搅拌后三(sān)五分(fēn)钟后(hòu)食用，可起到(dào)解酒的作用(yòng)。

3、服芹菜汁(zhī)

将(jiāng)家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三(sān)次(cì)(隔5分钟)，此(cǐ)汁(zhī)对酒(jiǔ)后头痛(tòng)脑胀(zhàng)脸(liǎn)潮红(hóng)有特效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀后(hòu)当(dāng)茶喝，一(yī)次一(yī)茶盅，5分钟(zhōng)再饮，三次便见(jiàn)效果。

5、喝绿豆(dòu)汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟(shú)后饮服，连汤带豆一起饮(yǐn)。如果(guǒ)将绿豆捣碎用开(kāi)水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每(měi)次喝(hē)完酒之(zhī)后，则可以喝几杯(bēi)优(yōu)质的(de)蜂蜜水，这样不仅可以使(shǐ)头痛(tòng)头晕症(zhèng)状逐渐消失，而且还(hái)可以(yǐ)使你快速入睡(shuì)哦，并且第二(èr)天起来也(yě)不会头(tóu)痛。

酒(jiǔ)后头痛是什么(me)原(yuán)因(yīn)

1、酿酒过程中产生的化(huà)学物(wù)质

酿酒过程中都会产生极少量的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控制不佳就会导致甲醛(quán)和甲醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤(pí)酒、葡(pú)萄酒及其它类的果(guǒ)酒、米(mǐ)酒等都可能(néng)产(chǎn)生甲醛(quán)和甲醇。

有些酒(jiǔ)类(如啤(pí)酒、果酒、米酒等)含(hán)有一种叫酪胺的物质，这种物质(zhì)极易诱发头痛。因为酪胺(àn)是一种(zhǒng)茶酚胺类物(wù)质，能刺激交(jiāo)感神经末梢释放去甲肾上腺素。去(qù)甲肾上腺(xiàn)素有(yǒu)收缩血(xuè)管、升高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑(nǎo)血液供(gōng)应不足

饮酒(jiǔ)会降低脑血流量，从而脑血流量的降低引起脑内(nèi)乳(rǔ)酸、氧离子、钾离子。腺苷(gān)、前列腺素及(jí)儿茶(chá)酚胺类(lèi)物(wù)质堆(duī)积(jī)，这些物质本身(shēn)就是致(zhì)痛物(wù)质，并且这些物质(zhì)还会引起脑血管扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹得祸

无电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文(wú)论是酿(niàng)造酒或蒸馏(liú)酒(jiǔ)皆有微量(liàng)的杂醇油存在,而酒中的杂醇油(yóu)也是(shì)导致喝(hē)酒后(hòu)会(huì)昏痛(tòng)的因素。

怎么预(yù)防酒后(hòu)头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒(jiǔ)之(zhī)前就应该先(xiān)做点功课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)的时候，应该先抓着时间吃点饭(fàn)菜，填充一下胃，先(xiān)给胃提早做一点保(bǎo)护措施。因为空腹饮酒的(de)话(huà)酒精会(huì)吸收得快，使人更容易醉(zuì)，而且空腹(fù)喝酒(jiǔ)对肠胃的(de)伤害很大，特别是喝高了(le)的时候，容易造成(chéng)胃出血。先吃点饭菜(cài)垫着胃(wèi)，可(kě)以使(shǐ)乙醇在(zài)体内吸收时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没有时间(jiān)先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛(niú)奶会在胃里形成一层薄膜，可以保护我们的胃(wèi)部。

3、喝酒期间选择性(xìng)地吃食物(wù)

不(bù)要(yào)光一味的喝酒(jiǔ)，喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物，可以(yǐ)有选择性(xìng)地挑选一些有解酒和补充能量的食物来(lái)吃，可以有效摆脱酒精的控制(zhì)。常饮酒(jiǔ)会造成人体内(nèi)维(wéi)生素B的(de)丢失，而猪肝(gān)就是富含维生素B的食物;海鲜(xiān)中的(de)贝类食物通常含有丰(fēng)富的维(wéi)生素B12、牛磺酸和糖元(yuán)，维生素B12和(hé)糖(táng)元对于促进(jìn)肝脏(zàng)的功能发挥着重(zhòng)要(yào)的作用。

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