莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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