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传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是多(duō)少米？是5000米的。关于(yú)5公(gōng)里是(shì)多(duō)少(shǎo)米以及5公(gōng)里步行要多(duō)少分钟，1公里是多少(shǎo)米，5.2公里是多少米，1.5公里是(shì)多(duō)少米(mǐ)，5.5公里是多少(shǎo)米等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

5公里是多少步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一(yī)般普通(tōng)人步行的步幅是0.5米(mǐ)左右，如果个子高的话，步幅可(kě)以(yǐ)达到0.7米左(zuǒ)右(yòu)，所以5公(gōng)里(lǐ)大(dà)约为7000-10000步。

　　走路锻炼深(shēn)受一些年(nián)龄偏大的中老年(nián)人喜欢(huān)，尽管走路(lù)锻炼属于一种非常安全(quán)的运动健(jiàn)身项目，

　　但是如果不能(néng)很好(hǎo)地(dì)把握其锻炼(liàn)的方法和要领，就(jiù)很(hěn)难达(dá)到(dào)应有的(de)健身(shēn)效果，甚(shèn)至(zhì)还(hái)可(kě)能产生(shēng)一定的副作(zuò)用(yòng)。因此，如果(guǒ)选择长(zhǎng)走锻(duàn)炼身体，方法一(yī)定要正确。

5公里是多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常(cháng)慢跑(pǎo)速度控制在100~150米(mǐ)/分钟，那(nà)么跑(pǎo)5公里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的速度大(dà)约在200米/分钟(zhōng)，那(nà)么跑5公里(lǐ)则需(xū)要大概25分钟。

　　跑步(bù)的最佳时间是(shì)上午9点到10点(diǎn)和下午4点到6点。

　　前者(zhě)时(shí)空气清新，体内肾(shèn)上腺皮(pí)质激素(sù)水平达(dá)峰值。

　　而(ér)根据(jù)生物钟，约4点到6点身体的适应(yīng)能力及体力的调(diào)动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安(ān)排(pái)。

　　相(xiāng)对(duì)于脚踝(huái)，膝关节在身(shēn)体跑动起(qǐ)来时承受的压力更大，更易受伤(shāng)。

　　如果体(tǐ)重(zhòng)过胖，可(kě)以用快(kuài)走(zǒu)代替跑步，将运动对膝关节的损伤降到最(zuì)低。

　　哪怕是正(zhèng)常速度的散步，只要持续(xù)45分钟以上，也能起到锻炼身体和(hé)消耗脂肪的(de)功用。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位(wèi)通常用于衡(héng)量两地之(zhī)间的距离。

　　是一个国(guó传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些)际标准长度计(jì)量单位,符号 km千米、Km和公里(lǐ)之间的换算关系都是1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少(shǎo)米

　　1公里=1千(qiān)米(mǐ)，1千米=1000米，所(suǒ)以5公里(lǐ)=5000米

长度(dù)：

　　长度是(shì)一维空(kōng)间的度量(liàng)，为点到点的距离。

　　通常在量(liàng)度二维空间(jiān)中量(liàng)度线段边长(zhǎng)时，称呼长度数(shù)值较大的为长，不比其值大或者在侧边的为宽。

　　所以(yǐ)宽度其实也是长度量度(dù)的一种，故此在三(sān)维空间中量度垂直长度的高都是。

　　长度的测量是最基本的测量，最常用的工(gōng)具是(shì)刻度尺。

　　长度的单(dān)位换(huàn)算时，小单位变大单位用乘法(fǎ)，大单位换小单(dān)位用除法(fǎ)。

公里的(de)历史(shǐ)介绍

　　中国(guó)汉语历史(shǐ)中(zhōng)，通常(cháng)使用公里。

　　因为(wèi)中华民(mín)间地区普遍(biàn)使用(yòng)传统单位的习惯，类(lèi)似的情况还有：米俗(sú)称公(gōng)尺、厘米俗称公分(fēn)、毫米(mǐ)俗称公厘。

　　并且在中华文化(huà)中，关于(yú)的读(dú)数的语言上基本上保(bǎo)持了(le)以万作(zuò)为基准(zhǔn)，即中华文化(huà)中人们习惯使(shǐ)用(yòng)十进制读数法(fǎ)，采(cǎi)用(yòng)四位(wèi)分(fēn)级的法则，即(jí)从个(gè)位起，每(měi)四个计数单位作(zuò)为一级，例如：个位、十位、百位、千位称(chēng)为个级；万位、十万位(wèi)、百万位、千万(wàn)位称(chēng)为(wèi)万级；亿位、十(shí)亿位、百(bǎi)亿位、千亿位称为(wèi)亿(yì)级。

　　国(guó)际上(shàng)许(xǔ)多国(guó)家没有万这个名(míng)称，因此，他(tā)们读数的原则不是四(sì)位分级，而(ér)是三(sān)位(wèi)分节，中国(guó)在写数时，也采用三位分(fēn)节(jié)的方法，但在读(dú)数(shù)时(shí)，保持了以(yǐ)万作为(wèi)基准的表达(dá)语(yǔ)法(fǎ)，而千米的(de)说法则是迎合西(xī)方(fāng)以千为基准(zhǔn)，即每三个(gè)十幂数量级(jí)分隔一次的表达方法。

　　各地的常用(yòng)别名：中国大(dà)陆是千米或(huò)公里；台湾(wān)是公里；港澳(ào)是公里(lǐ)；马来西亚是公(gōng)里；日本是千米或_。