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中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌(jì)急(jí)躁。在(zài)开始阶段一定要耐心练习基本功，不要(yào)急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓后(hòu)急。反复练习，定有(yǒu)收(shōu)获。

中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许多(duō)困难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习。这些困(kùn)难也是能克(kè)服(fú)的。比如肺的功能(néng)、指的(de)弹性、唇与舌的弹(dàn)性(xìng)、记忆(yì)力等(děng)都可以再练习(xí)中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好方法，手指动(dòng)则健脑、练(liàn)记(jì)忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的(de)有氧运(yùn)动。

　　4、多听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体(tǐ)会(huì)技法、体会(huì)技巧。听名家的曲(qū)子要贯穿在个(gè)学习的过(guò)程中(zhōng)，说过头(tóu)的话，就(jiù)是要(yào)让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自(zì)己、感染(rǎn)自(zì)己、影响自己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的(de)时(shí)间(jiān)练中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵更(gèng)好(hǎo)。)把埙放(fàng)在(zài)顺(shùn)手(shǒu)处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕是(shì)几分钟也(yě)好，这样就(jiù)能集零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有(yǒu)一个(gè)大略的计划(huà)，在一段(duàn)时间要有一个重点。比如练一种技法，先要集中练(liàn)，就(jiù)是说在一段时间(jiān)内重点专练这种(zhǒng)技(jì)法(fǎ)。等到这种技法(fǎ)练得差不多了，再练其他技法。练曲(qū)目也(yě)是(shì)如此。