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没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以补(bǔ)充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万(wàn)别吃(chī)黑豆黑(hēi)豆没有补孕(yùn)酮的(de)作用和效(xiào)果的。

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黑豆没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课可以补充孕(yùn)酮吗，怀孕了千万(wàn)别(bié)吃黑豆

　　黑(hēi)豆没(méi)有补孕酮的作用和效果的。<没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课p>　　但是黑豆中含有很(hěn)多营养成分，适当(dāng)的吃一(yī)些对孕妇早期如果孕(yùn)酮偏低(dī)的，那么可以选(xuǎn)择吃一(yī)些补孕酮的(de)药物(wù)，但是具体要(yào)根据个人的情况而定。

　　可以在医生(shēng)的指导(dǎo)下进行药物(wù)的(de)治疗，平(píng)时(shí)在(zài)饮食(shí)上多注意增(zēng)加(jiā)营养，少吃一些辛辣刺激性的(de)食物，要保持(chí)营(yíng)养均(jūn)衡，适当的多补充(chōng)一(yī)些微量(liàng)元素(sù)，矿物质以及钙，多吃一些(xiē)新鲜的水果蔬菜(cài)，注意好休息，要定期的到医院(yuàn)进行产检。

　　少(shǎo)熬(áo)夜(yè)。

黑豆(dòu)可以打豆浆(jiāng)吗

　　黑(hēi)豆是可以直(zhí)接用(yòng)来打(dǎ)豆浆喝的，黑豆(dòu)和黄豆(dòu)都是属于大豆这(zhè)一类的，虽说两个在品种上会有差异(yì)，但是在营养上还是(shì)差不多的，所以黑豆浆(jiāng)和(hé)黄豆(dòu)浆都(dōu)含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维生(shēng)素等营养物(wù)质，以(yǐ)及可溶性膳食纤维和异黄酮类(lèi)保(bǎo)健物质。

黑豆(dòu)打(dǎ)豆(dòu)浆吃有什(shén)么(me)好处

　　豆奶对(duì)人(rén)体有许多益处和益处。

　　黑豆浆的最大(dà)益处是滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和大量(liàng)的微量(liàng)元素,氨(ān)基酸,能提供(gōng)全(quán)面的营养,还能促进新陈(chén)代(dài)谢,滋润身体,缓解身体虚(xū)弱;还能有效地预防三高,促进血(xuè)液循(xún)环,清除体内胆固(gù)醇;喝黑(hēi)豆浆还(hái)能保护眼(yǎn)睛,因(yīn)为黑豆浆中含(hán)有胡萝卜素,能增强(qiáng)人体(tǐ)抗(kàng)辐射能力(lì)。

黑豆(dòu)打豆(dòu)浆需要泡吗(ma)

　　黑豆打成豆浆需要泡，首先准(zhǔn)备黑豆100克好水(shuǐ)100克糖50克，要(yào)将黑豆(dòu)放入(rù)清(qīng)水(shuǐ)中洗(xǐ)净(jìng)进行(xíng)浸泡，将(jiāng)黑豆倒入料(liào)理机中(zhōng)倒入水(shuǐ)，打出豆浆(jiāng)后到出(chū)，加(jiā)入白糖即可。