生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普(pǔ)洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容(róng)量(liàng)1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡(pào)在(zài)壶里(lǐ)太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的(de)心态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外(wài)在要素影(yǐng)响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自(zì)己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合(hé)不(bù)改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然(rán)的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明精华更是(shì)撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应该(gāi)在(zài)高雅的(de)环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味(wèi)道(dào)，一(yī)般是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过(guò)渡欢(huān)腾(téng)或(huò)欢腾的(de)次数太多(duō)，这(zhè)样水中的(de)氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额(é)为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散(sàn)茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上(shàng)可(kě)相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的(de)时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一(yī)会(huì);反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡(pào)次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物(wù)和异物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐(hè)红(hóng)色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点的(de)茶具以更(gèng)好的(de)表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂(shā)壶(hú)的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时(shí)刻的(de)改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是(shì)指茶商为了(le)获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改动(dòng)太(tài)忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温(wēn)度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸(xī)清空(kōng)气(qì)中(zhōng)的异(yì)味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次(cì)量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握(wò)储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉味(wèi)与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学(xué)成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快的(de)香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根(gēn)有显着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期(qī)降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的(de)吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈(mā)常喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，心跳频(pín)率(lǜ)添(tiān)加，构(gòu)成心脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重，导(dǎo)致(zhì)妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓(nóng)度鞣酸(suān)会被(bèi)粘(zhān)膜(mó)吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含量的(de)上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的(de)消化和(hé)吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心(xīn)病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断(duàn)氧化(huà)构成(chéng)的茶色素(sù)，经(jīng)动(dòng)物体外试验均(jūn)提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠(guān)心病(bìng)，与(yǔ)高血压(yā)联(lián)系(xì)也非(fēi)常亲近武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子(jìn)。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和(hé)微量元素(sù)等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化(huà)学成人还能够使一个(gè)在(zài)开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才(cái)能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来(lái)到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中(zhōng)需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

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