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　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也(yě)能促(cù)进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

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　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速(sù)度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球(qiú)，他(tā)多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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