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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间(jiā绥化去年疫情 绥化是几线城市n)会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于身体的(de)营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏食(shí)会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃(chī)的，红色的(de)条(tiáo)纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一(绥化去年疫情 绥化是几线城市yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，绥化去年疫情 绥化是几线城市医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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