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冰美式(shì)可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用(yòng)的成分是其(qí)中破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身(shēn)体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分(fēn)泌消化液(yè)，一定程度(dù)上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的(de)咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的(de)总体积来讲，是(shì)没有量的(de)差别(bié)的，主要区别在于不同店(diàn)用的(de)杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不(bù)破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所(suǒ)以不会产生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那(nà)么多(duō)花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰的(de)数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几(jǐ)种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的(de)比例(lì)基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来(lái)说(shuō)热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好(hǎo)，只要美式不(bù)加(jiā)奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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