夫(fū)妻生(shēng)活几乎是每个人(rén)的人(rén)生当中必须要面(miàn)对的事情，尤(yóu)其是男女结婚以后，和谐的夫妻生活不仅是两个人(rén)感情的润滑(huá)剂，促进家(jiā)庭和谐。还会(huì)让女(nǚ)性(xìng)怀(huái)孕生子，享受当妈妈的(de)乐趣。很多男性觉得自己(jǐ)工作忙(máng)，压力大，身体(tǐ)上的状(zhuàng)况跟(gēn)不(bù)上节奏，那么对于男(nán)性(xìng)来说，多久(jiǔ)过一(yī)次夫妻(qī)生活正(zhèng)常呢(ne)?每次持(chí)续多长(zhǎng)才算合格呢?

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男性夫妻生活时间的长短，和男性(xìng)本身的身(shēn)体条件以及年(nián)龄有(yǒu)很(hěn)大的关系。一般来(lái)说男(nán)性在(zài)20-30岁(suì)之间，精力是一生中(zhōng)最旺(wàng)盛的阶段，这(zhè)个时(shí)候可以适当的(de)根据自身的(de)需求适当的增加自己的夫妻生(shēng)活(huó)的频率。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男性(xìng)每次(cì)持续多长时间才算(suàn)及(jí)格呢?有数据表明，这个时间最好不要超过一刻钟，时间太长(zhǎng)不仅对身体不利还容易失去新(xīn)鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性，这个时候是事业的上(shàng)升期，压力大，应酬(chóu)多，这个(gè)时候要(yào)适(shì)当的减少(shǎo)夫妻生活(huó)的(de)频率了，每周保持2-3次比较合理。这样既(jì)不会影响自己的身体，还能帮助缓解了压(yā)力，但是每次的时间不要(yào)太久，根据自身(shēn)条件10分钟左右即可。

男性40岁以后，就意(yì)味着步入中(zhōng)年，身体各方面的(de)体力(lì)也会(huì)大(dà)不如之前，尤其是平时(shí)不注意保(bǎo)养的男性(xìng)，身体状态不(bù)会(huì)太好。这个(gè)时候(hòu)进行夫妻(qī)生活的话，不宜太频繁(fán)，每周一次就(jiù)可以(yǐ)了，每次(cì)的时间根(gēn)据自身(shēn)的需求出发，最好(hǎo)不要(yào)保(bǎo)持(chí)在5-10分钟都是正常的。

总而言之(zhī)，男(nán)性在不(bù)同年龄阶段进行夫妻生活(huó)的频率(lǜ)也(yě)不(bù)同，每次持续(xù)的时间也不一样，大家可以根据自身的(de)条(tiáo)件出发，一般(bān)不要超过(guò)一刻(kè)钟(zhōng)。

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