牙膏是(shì)每(měi)个人每天(tiān)几乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东(dōng)西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概阅历是什么意思十(shí)五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹阅历是什么意思于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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