小西(xī)红柿是可以(yǐ)减肥的。

　　一般情况下，吃小番茄是能减肥的，小番茄含有维生素(sù)、纤维素等营养物质，

　　而且热(rè)量比较低(dī)，可(kě)以(yǐ)增加(jiā)饱腹(fù)感，有利于(yú)排出体内(nèi)的(de)毒素，对减肥是有(yǒu)一定效果(guǒ)的，但吃(chī)小(xiǎo)番茄减(jiǎn)肥需要长(zhǎng)期(qī)坚持(chí)，见效(xiào)也比较缓慢。

小(xiǎo)西红柿该(gāi)怎么挑(tiāo)甜的(de)好吃呢(ne)

　　1、看(kàn)形状；买(mǎi)的时(shí)候观察一下西红(hóng)柿的头部，如(rú)果上面是非(fēi)常圆润饱(bǎo)满的，那就说明是好西(xī)红柿(shì)，这样的西(xī)红(hóng)柿，味道(dào)甜美多汁。

　　头(tóu)部上(shàng)面是尖(jiān)尖(jiān)的，甚(shèn)至形状畸形的话，那这(zhè)样的西红柿一般汁水非(fēi)常少(shǎo)，甚至(zhì)里面是空(kōng)心的(de)。

　　2、看颜(yán)色：买西红柿(shì)的时候不要“以(yǐ)貌取人”，每(měi)次都(dōu)挑(tiāo)选红彤彤(tóng)的(de)，这样(yàng)的反而不(bù)是(shì)最好的(de)，如果全(quán)身(shēn)都是红色，那(nà)极有可能是经过催熟(shú)的西(xī)红柿(shì)。

　　买的时候，最好是选择粉色的西红柿，这样的容(róng)易(yì)保存，而(ér)且(qiě)成熟度也(yě)很高(gāo)了(le)。

　　3、看果(guǒ)蒂：我(wǒ)们看的其(qí)实(shí)不(bù)是果蒂，而是(shì)果蒂周围的颜色和(hé)大(dà)小。

　　一般果(guǒ)蒂周围的颜(yán)色分(fēn)为(wèi)青色和黄色，而且(qiě)范(fàn)围也不同。

　　如果呈现(xiàn)青色，而且范围比较小的话，就可以(yǐ)放心挑选。

　　如(rú)果这个部位的颜色是黄色(sè)的，而且范围很大的话，这(zhè)样的西(xī)红柿最好不要(yào)买，里面的筋膜(mó)也很多，不好吃(chī)。

　　4、掂重量：两个大小相似的西红柿(shì)，比较重的那个里面(miàn)的(de)水分比(bǐ)较多，果肉更(gèng)饱(bǎo)满，它的口感更好(hǎo)。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)重(zhòng)量比较轻的话，则说明里面的(de)水分比较(jiào)少，可能(néng)是(shì)空心的，所以(yǐ)买西红柿的时候最好选择比较重的。

西红柿如何挑甜 西红柿(shì)怎么挑甜

　　1、看形状。

　　买的时(shí)候观(guān)察一下西红(hóng)柿的头部，如果上面是(shì)非常圆(yuán)润饱满的，那(nà)就(jiù)说明是(shì)好西红柿(shì)，这样的西红柿，味道(dào)甜(tián)美多汁(zhī)。

　　如(rú)果(guǒ)头部上面是尖尖(jiān)的，甚至形状畸形的话，那这样的西红柿(shì)一般(bān)汁水非常少，甚至里(lǐ)面是空心的(de)。

　　 2、看(kàn)颜色(sè)。

　　西红柿的时候不要“以貌取人”，每(měi)次(cì)都(dōu)挑选红彤彤的，这样的(de)反而不(bù)是最好的，如果全身都是红色，那极有可(kě)能是经(jīng)过(guò)催熟的(de)西(xī)红柿。

　　买的时候(hòu)，最(zuì)好是(shì)选择粉色的西红柿(shì)，这样的容(róng)易(yì)保存，而且(qiě)成熟度也很高了。

　　 3、看(kàn)果蒂。

　　我们(men)看的其(qí)实不是果蒂，而是果蒂(dì)周(zhōu)围的颜色和大小(xiǎo)。

　　一般(bān)果蒂周围的颜色分为青色和黄(huáng)色，而且范(fàn)围也不同。

　　如(rú)果呈(chéng)现青色，而且范围比较小的话(huà)，就可以(yǐ)放(fàng)心挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　如果这个部位的(de)颜(yán)色(sè)是黄(huáng)色的，而且范围很大的话，这样的(de)西红柿最好不要买(mǎi)，里面的筋膜也很多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相似的西红柿，比(bǐ)较重的那(nà)个里面(miàn)的(de)水(shuǐ)分比较多，果肉更饱满，它的(de)口感(gǎn)更(gèng)好。

　　相(xiāng)反，如果重量比较轻(qīng)的话，则说明里面(miàn)的水(sh虎头是什么奢侈品牌，老虎头是什么奢侈品牌uǐ)分比较少，可能是空心的，所以买(mǎi)西红柿的时候最好选择比较重的。

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