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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主要来(lái)源(yuán)于(yú)咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于(yú)排(pái)出体内滞留的(de)水分，从而消(xiāo)除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所含的咖啡(f十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖ēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多(duō)冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的(de)总体积(jī)来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差别的，主要(yào)区别在(zài)于不(bù)同(tóng)店(diàn)用(yòng)的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么(me)多(duō)花里(lǐ)胡(hú)十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个数(shù)值并(bìng)不是(shì)适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式(shì)和热美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点(diǎn)，但(dàn)差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只(zhǐ)要美(měi)式不(bù)加(jiā)奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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