莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自(zì)由基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟)抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟