莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与(yǔ)大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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