莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解(ji《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗ě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qiá《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗n)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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