芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟(shú)的(de)好芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下的(de)。

　　关于芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好(hǎo)还(hái)是(shì)熟的好以及芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)，生榨(zhà)芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么(me)榨(zhà)汁减肥效果最好(hǎo)，坚持喝一(yī)个月的芹菜(cài)汁(zhī)会(huì)怎(zěn)样，喝了西芹(qín)汁一个(gè)月脸色暗淡等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活小知识(shí)：

芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜(cài)榨汁要开水焯一下，因为(wèi)在芹菜表面会有很多(duō)的细菌，而(ér)且在表面还会(huì)有(yǒu)很多(duō)的泥污，所以(yǐ)必须要进行(xíng2l是多少毫升 2l是多少升)焯水，这样才能够保证(zhèng)青菜(cài)的新鲜，同时也可(kě)以去除(chú)表面的泥污，吃的时候就特(tè)别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体方法为(wèi)首先清洗(xǐ)干净，然(rán)后起锅(guō)烧水，将青菜放入到(dào)锅里面煮(zhǔ)5~10分(fēn)钟之后(hòu)捞出，就可以完成焯水，这(zhè)样制(zhì)作出来的味道就比较好吃，而且也不(bù)会出现拉肚(dù)子的情况(kuàng)。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)生的好还是(shì)熟的好

　　榨芹(qín)菜汁的话不管是用(yòng)生(shēng)的还(hái)是熟的都(dōu)是可(kě)以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生食的话，可以(yǐ)直接用生的榨(zhà)汁，由于生的芹菜(cài)味道比较重所以很多人都不能接受。

　　要是(shì)不能接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨(zhà)汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁用什么(me)芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都(dōu)同属于芹菜，但是西(xī)芹和(hé)芹菜含水(shuǐ)量不一样且(qiě)所含(hán)营养(yǎng)价值也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维成(chéng)分比较多，榨出来(lái)的(de)汁水(shuǐ)所含的杂质比较多(duō)，难以(yǐ)下咽。

　　西芹(qín)水(shuǐ)分含量比较多，粗纤(xiān)维(wéi)较(jiào)少，所以西(xī)芹榨出来(lái)的(de)汁水比(bǐ)较(jiào)纤细浓稠，且(qiě)不含(hán)太多(duō)杂(zá)质，比较容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用西(xī)芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹(qín)菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去掉(diào),叶(yè)子营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多人吃芹(qín)菜(cài)会把芹菜叶丢掉(diào),这(zhè)种吃法是不科学的(de),因(yīn)为芹菜叶(yè)的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)C、维生(shēng)素B1、蛋(dàn)白质、钙物(wù)质(zh2l是多少毫升 2l是多少升ì)的含量都高(gāo)于芹菜茎,其中个别营(yíng)养成分要高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含(hán)有维生素E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹(qín)菜榨汁用热水还是凉水

　　都可以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一种非(fēi)常(cháng)好好(hǎo)的(de)药材(cái)蔬菜，它富含碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物和(hé)蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿、净(jìng)血调经、镇(zhèn)静等作用。

　　很多人(rén)都会(huì)用(yòng)它(tā)来榨汁(zhī)喝，一般都是直接切段榨汁(zhī)即(jí)可，不喜(xǐ)欢味道的(de)还可(kě)以添(tiān)加(jiā)白糖或者(zhě)先(xiān)焯水榨熟的(de)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 2l是多少毫升 2l是多少升