莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)吴亦凡现在在哪里关着是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉吴亦凡现在在哪里关着色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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