张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于(yú融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写)非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zh融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写ǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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