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为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式(shì)可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可(kě)能会(huì)消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是其中所(suǒ)含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的运(yùn)动，促进身体的(de)循环和新陈(chén)代谢，有助于(yú)排出体(tǐ)内滞(zhì)留(liú)的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神(shén)经的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用可以提神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于(yú)加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美(měi)式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过程(chéng)中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多(duō)的(de)水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来(lái)讲，是没有量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在(zài)于不同(tóng)店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰(bīng)的数(shù)量，包括(kuò)去冰(bīng)、少(shǎo)冰(bīng)、多(duō)冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式(为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹shì)的(de)口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不(bù)是不行。