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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带(dài)地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进(jìn)食芒(máng)果是不会上火的(de)，但(dàn)也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰(fēng)厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含(hán)有糖(táng)、蛋白(bái)质、粗纤(xiān)维等养(yǎng)分成分，有“热(rè)带生果之王(wáng)”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分(fēn)价值很高，但不宜进(jìn)食(shí)过量(liàng)。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑(hēi)斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的(de)，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许(xǔ)过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有(yǒu)弹性的，既(jì)经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由(yóu)于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的(de)，吃起(q戊申年是哪一年ǐ)来口(kǒu)感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这(zhè)样果肉也比较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果，它的果核(hé)会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太(tài)大的吃(chī)起来(lái)果肉没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细(xì)适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好的芒(máng)果一(yī)般闻起来(lái)都会有一(yī)股浓郁的(de)芒(máng)果香气，让人闻着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒(máng)果时，首(shǒu)选果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚(dù)圆润的(de)，相(xiāng)同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多(duō)人的传(chu戊申年是哪一年án)统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越大越好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其(qí)实(shí)选(xuǎn)择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉不多(duō)，而体型太(tài)大滋(zī)味又没有(yǒu)那么甜(tián)美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中的就(jiù)很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒果也(yě)分(fēn)许(xǔ)多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分(fēn)，除了(le)青(qīng)芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果(guǒ)就能看出不同，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实(shí)芒果算是一种不(bù)耐(nài)贮存(cún)的生果，假如我们一般在选择的芒(máng)果(guǒ)的时分(fēn)最好不必(bì)选太(tài)软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择(zé)软硬(yìng)适(shì)中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分(f戊申年是哪一年ēn)量选择芒(máng)果除了要看之外，也要(yào)拿在(zài)手(shǒu)里(lǐ)衡(héng)量一下(xià)，假如是相同(tóng)巨(jù)细的芒果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就(jiù)阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长了。

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