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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的(de)，尤东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿其是像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果的蒂(dì)已经(jīng)干(gàn东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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