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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这(zhè)样牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质的苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂(牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质zá)乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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