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什么(me)是(shì)步(bù)频(pín)和(hé)步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，并(bìng)团后(hòu)面(miàn)大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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