乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思-橘子百科-橘子都知道

乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出现(xiàn)宫(gōng)缩(suō)症状，而(ér)这种宫缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复到生产前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产(chǎn)后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个(gè)球(qiú)形发硬的小包并伴(bàn)有(yǒu)阵阵作痛，这是(shì)因(yīn)为子宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的状态(tài)，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然(rán)消(xiāo)失的(de)，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩(suō)消(xiāo)失后子(zi)宫的变化(huà)

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢(huī)复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所以会有这样(yàng)的乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思变化过程，是因为子宫肌(jī)肉剧(jù)烈收(shōu)缩，促进子(zi)宫(gōng)壁的血(xuè)管闭锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在恢复的过程，不(bù)必太过担(dān)心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后(hòu)移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床板应(yīng)形成一个角度，大(dà)约是二十到三十度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之(zhī)类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女性移动(dòng)时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不(bù)要一直仰睡(shuì)，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期(qī)可以(yǐ)俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一(yī)些(xiē)汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心休养，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千万(wàn)不要让(ràng)自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要(yào)指出的是，整天躺在床上(shàng)也是不(bù)可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就(jiù)可(kě)以下(xià)床(chuáng)走动(dòng)了，可以简单(dān)活动一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做(zuò)做(zuò)操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自(zì)己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是(shì)什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以都会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这(zhè)种感觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞(jiǎo)一般(bān)，对于每个女性(xìng)生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩(suō)的一种，而在产(chǎn)后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生(shēng)的(de)一(yī)种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且(qiě)腹(fù)部(bù)也还在(zài)动(dòng)，一(yī)般(bān)经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进行(xíng)平行时，子宫就达到了原先的状态，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差(chà)不(bù)多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候(hòu)的(de)子(zi)宫就(jiù)恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难(nán)忍受(shòu)时(shí)，可(kě)以用手搓(cuō)热然后对子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家人(rén)的关心，不然产(chǎn)妇心情(qíng)会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也(yě)可以促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先产(chǎn)妇把(bǎ)手(shǒu)放在肚脐(qí)周围，触摸(mō)寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫环(huán)形(xíng)按(àn)摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还(hái)可以促进恶露的排出(chū)。

　　女性在产后(hòu)医(yī)生会开一(yī)些益母草给产妇(fù)服用，一(yī)般(bān)服用(yòng)五(wǔ)天(tiān)，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按(àn)照医(yī)生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了(le)。