怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的(de)，带有(yǒu)条纹的(de)；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句(nán)瓜(guā)成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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