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  新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间长?纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长,新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放最好,新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存,山芋存(cún)放(fàng)的好办(bàn)法等(děng)问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

山芋可以减肥吗

  山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适(shì)当摄入可(kě)以起(qǐ)到(dào)辅助减肥的效果,每100克(kè)熟山芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡,而且山芋中富含(hán)植物纤维,

  在增加(jiā)饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄入(rù)过(guò)多热(rè)量,可(kě)以代(dài)替(tì)部(bù)分主食。而适当(dāng)摄(shè)入植物纤维,还可以起到一定的润肠通便效果(guǒ)。

  部分研究表(biǎo)明植(zhí)物纤维因为难以(yǐ)被(bèi)吸收,而(ér)与肠道微(wēi)生物的接触时间更(gèng)长。所(suǒ)以可以通过调节肠道(dào)微(wēi)生物来帮助代谢(xiè),减肥人群(qún)可(kě)以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间(jiān)长

  1、纸箱(xiāng)保存(cún)。

  家里有纸箱的,可以准备一(yī)个稍(shāo)微大一(yī)点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是不穿(chuān)的旧衣服(fú),再把新鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服,最(zuì)后在上面(miàn)盖(gài)一层报纸,把纸箱(xiāng)密封好。

  放在家里干燥,通(tōng)风的(de)环境(jìng)中。

  可以保(bǎo)雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄,雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质存一年(nián)时间不坏,因为纸箱有透(tòu)气防潮(cháo)的(de)作用,旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用这个(gè)方法来(lái)保存新鲜山芋,不仅保存时间(jiān)长,而且新鲜(xiān)山芋越放越甜,不会(huì)腐烂发芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄,雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质料袋(dài)保(bǎo)存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

  然后(hòu)都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

  同(tóng)样是放(fàng)在(zài)干燥(zào)通风的地(dì)方,这(zhè)样也可(kě)以保存很长时间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水(shuǐ)锁水,能(néng)够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋,也能够保留(liú)住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如(rú)果(guǒ)新(xīn)鲜山芋(yù)的量比较(jiào)少,也可以放在冰(bīng)箱保鲜(xiān)层进行保存,保(bǎo)存(cún)之(zhī)前(qián)首先将新(xīn)鲜山芋用(yòng)保鲜膜(mó)包裹起(qǐ)来,再(zài)放入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层(céng)。

  这(zhè)样可以保存一年(nián)都会很新鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分(fēn),让新鲜山芋(yù)一直处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎样(yàng)保存

  很多人(rén)特别的(de)喜欢吃(chī)芋(yù)头,所以说(shuō)一次性会买很多芋头回来,这样(yàng)自己一天肯定是(shì)吃不完的,想要将(jiāng)芋头保(bǎo)存下来,但是害怕保(bǎo)存不好,担心这(zhè)个芋头坏掉了不能(néng)吃,所以说很多人常常为这个事情担忧(yōu),也担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo),芋(yù)头保存不好很容易坏掉(diào)的(de),也很容易发芽(yá),那么(me)芋头怎么存(cún)放好呢(ne)?

  芋(yù)头贮藏的最(zuì)佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害,低于(yú)0℃会(huì)受(shòu)冻,因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖(jiào),表皮易被微生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏(cáng)芋头(tóu)有宜(yí)湿不宜干之说,过干也会导致(zhì)腐烂,贮(zhù)藏(cáng)要求的适宜(yí)相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用(yòng),并且(qiě)一定不能(néng)放入冰箱,当气温低于(yú)7℃度时,应存放于室内较温暖、通风处保存。

  若需保(bǎo)存(cún)较长时间,可采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋(yù)头(tóu)用纸箱(xiāng)或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20~30千克(kè)一箱或(huò)一袋(dài)。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮(zhù)藏库(kù)贮存,可长达(dá)5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的是,在贮(zhù)藏初期,由(yóu)于外界(jiè)气温高(gāo),芋(yù)头呼吸旺(wàng)盛,要注意通(tōng)风散热。

  控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

  如果自己一次性买(mǎi)回(huí)来太(tài)多的芋(yù)头不知道怎(zěn)么保存好的话,那么不妨试(shì)试上面我们介(jiè)绍的这些(xiē)保(bǎo)存芋头的(de)方法,如果(guǒ)不是(shì)很多,那么(me)最好是放在冰箱里面保存下来,但是一定不能削皮,这样带皮的保存(cún)时间才能更长久,如(rú)果没有冰箱,那么自(zì)己一定要(yào)把芋头(tóu)放在通风的地(dì)方。

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