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什(shén)么是(shì)步频和步(bù)幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一(yī)点，后面大概就(jiù)是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的，我跑<37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmspan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一(yī)陵源(yuán)步的长(zhǎng)度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就(jiù)是一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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