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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归(guī)于凉性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名热(rè)带生(shēng)果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会(huì)上火的，但也不宜(yí)许多进(jìn)食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质(巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么: #ff0000; line-height: 24px;'>巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么zhì)、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带(dài)生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的养分价(jià)值(zhí)很(hěn)高(gāo)，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归于凉(liáng)性(xìng)的生果，日常可适(shì)量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的(de)呢视(shì)频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含(hán)有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到(dào)揉捏或(huò)许贮存(cún)时(shí)经过了冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑(bān)的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老练的(de)，乃至或许(xǔ)放良久得(dé)了，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小尾巴的(de)，由于有这样凸出来的(de)果蒂(dì)，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它(tā)的果核会(huì)比较大(dà)，所以咱们(men)在选择时，尽量选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有(yǒu)那么(me)甜(tián)。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别(bié)的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒(máng)果一般闻起(qǐ)来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果(guǒ)香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来(lái)不甜美，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相(xiāng)同大的芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人(rén)的传统印象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细(xì)适中的(de)，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没有(yǒu)那么甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区(qū)分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬(yìng)其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在(zài)选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则买回(huí)家(jiā)放一两(liǎng)天就会烂(làn)掉，最好便是选择(zé)软硬适中的(de)芒(máng)果，口感既(jì)新鲜又(yòu)甜美(měi)。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选择芒果(guǒ)除(chú)了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一(yī)下，假(jiǎ)如是(shì)相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐明(míng)时刻放得比(bǐ)较长了。

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