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文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多(duō)少以及一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少大卡(kǎ)，一个(gè)鹅蛋的热量是多少千(qiān)焦，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)卡(kǎ)路里，一百克鹅蛋的热量等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养价值上(shàng)并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味道(dào)有(yǒu)些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较(jiào)一(yī)般鸡(jī)蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色(sè)，鹅蛋中(zhōng)还(hái)含有多种维生素及矿物质，但质地较粗(cū)糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可以准备(bèi)两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水(shuǐ)清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋敲(qiāo)入碗中，加入适量清水(shuǐ)、少量食用盐(yán)和适(shì)量料酒搅拌均(jūn)匀(yún)。

　　混(hùn)合成蛋(dàn)液后(hòu)，你可以直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打(dǎ)开蒸锅的(de)盖子，用筷子(zi)不断搅拌(bàn)，每(měi)两(liǎng)分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八(bā)分(fēn)钟后，锅(guō)里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最(zuì)好的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的需(xū)要(yào)混合适量的(de)绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的(de)时候，你应该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻(fān)炒成块(kuài)状，然后把(bǎ)黄瓜(guā)切成薄片，用油加热(rè)，加入葱花(huā)，翻炒(chǎo)到香味，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜(guā)薄片翻炒到(dào)软，然后把翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量(liàng)的食盐调味(wèi)，然后就(jiù)可以从锅里吃(chī)了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食(shí)用，味(wèi)道特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳(ké)应该(gāi)清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面(miàn)应该涂上适量的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑料包装(zhuāng)，它应该直接放在(zài)一个(gè)可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉(liáng)通风(fēng)处腌制40天后，可(kě)以(yǐ)品尝，放在(zài)锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅(é)蛋的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还(hái)有各(gè)种维(wéi)生素，另(lìng)外鹅(é)蛋中脂肪(fáng)绝大部分是(shì)集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂(zhī)对(duì)人(rén)脑和神经组织发(fā)育有很好(hǎo)作用，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙(gài)含量较(jiào)多，很容易被人体吸(xī)收，可以作为补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅(é)蛋里边维生素(sù)含量也很丰富，含有丰富(fù)维生(shēng)素A、D和一些核黄素，对人视力也有很好(hǎo)补(bǔ)益(yì)作用。