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小瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一般(bān)为西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是日常生活(huó)中比较常见的(de)一种(zhǒng)蔬菜(cài)，其中含有丰富的维(wéi)生素、纤维(wéi)素以及矿物质(zhì)等营养成分，适(shì)当(dāng)的吃一(yī)些西葫芦(lú)，能够(gòu)很好地补充机体所(suǒ)需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作(zuò)用(yòng)。但是西葫芦通常是用(yòng)于(yú)炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃味道(dào)比较苦涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造(zào)成一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不能生(shēng)吃(chī)。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐(qí)有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑选果脐(qí)凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàn胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸g)石(shí)头一样，这就表(biǎo)示还没有完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是(shì)气味(wèi)还(hái)是口感要(yào)差很多；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的(de)过大了，吃起来会有(yǒu)发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也(yě)不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压(yā)受伤不容(róng)易看出来，但是购(gòu)买的(de)时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可能会变味(wèi)。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜建议先闻一(yī)闻果脐，将果脐部(bù)位凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道越香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的(de)，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬(yìng)邦邦的(de)像石头一(yī)样，这就表示还没(méi)有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感要差很多(duō)；捏起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是(shì)好瓜(guā)。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮(pí)一定要(yào)挑选光滑没(méi)有破损的，挤压(yā)受伤不(bù)容易(yì)看出(chū)来，但是(shì)购(gòu)买(mǎi)的时(shí)候也要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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